Wat?
Een korte reeks van 5 conditietrainingen voor volwassenen
voor elk niveau. Ideaal als voorbereiding op de interclub of om je
conditie op te krikken!
Wanneer?
- Donderdag van 20u30-21u30 of zaterdag van 12u-13u.
- Start is op donderdag 1 maart of zaterdag 3 maart.
Inhoud
Een gezonde mix van looptrainingen, kracht, coördinatie,
snelheid en lenigheid.
Benodigdheden
- Loopschoenen
- Steeds voorzien zijn om buiten te trainen
- Water/sportdrank
Prijs
De prijs voor 5 conditietrainingen bedraagt 100 euro, dit
geeft onderstaand schema
| 3 deelnemers (=min.) |
33 euro |
6 deelnemers |
16 euro |
| 4 deelnemer |
25 euro |
7 deelnemers |
14 euro |
| 5 deelnemers |
20 euro |
8 deelnemers (=max) |
12 euro |
Planning
| Donderdag |
Zaterdag |
Lesweek |
| 1 maart |
3 maart |
Lesweek 1 |
| 8 maart |
10 maart |
Lesweek 2 |
| 15 maart |
17 maart |
Lesweek 3 |
| 22 maart |
24 maart |
Lesweek 4 |
| 29 maart |
31 maart |
Lesweek 5 |
Info en inschrijvingen
Bart Thys
0495 94 96 71
bartthys5@hotmail.com
